このところすっかり暑くなって、寝苦しい夜が続いている。 暑さに弱いのですぐ眠れなくなってしまう、というか、 明け方に布団をかけずに寝るので、体が冷えて関節が 固くなるわ、眠りも浅くなるので疲れが取れないわで 毎年この時期は日に日に弱ってゆくの…
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