先週の定例会では、そりゃもう、 久しぶりにヘトヘトになるまで歩いた。 2時間弱を歩き通し。 この調子では筋肉痛だな?と思ったが、 翌日も、翌々日も筋肉の痛みはナシ。 少なくとも、『歩く』という基本性能には衰えが ない事に、健脚ぶりを確認して自信…
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